Десять порад, як діяти в надзвичайних ситуаціях.

1. Кричіть голосно: «Горить!». Якнайшвидше покиньте будівлю та телефонуйте за номером 150.
2. Якщо покинути зону горіння вже неможливо, тримайтеся якомога нижче до землі. Прикрийте рот і ніс шматком вологої тканини.
3. Якщо зачепить ваш одяг, зупиніться, ляжте на землю і покрутіться, ніби ви катаєтеся бочкою.

1. Якщо ви починаєте неконтрольовано тремтіти, відчуваєте сильну втому, бліднете або перестаєте відчувати пальці рук і ніг, мочки вух або ніс, негайно зайдіть всередину приміщення. Це можуть бути симптоми обмороження або переохолодження.
2. Не подорожуйте і не виходьте на вулицю без крайньої необхідності. Не сідайте за кермо під час хуртовини. Якщо ви все ж таки мусите їхати, тримайте бак автомобіля повним і візьміть з собою їжу та напої щонайменше на один день.
3. Слухайте радіо- або телепередачі, щоб мати найновішу інформацію про погоду і, в разі надзвичайної ситуації, актуальні інструкції.
4. Якщо ви мусите вийти на сніг, надягайте кілька шарів теплого одягу та взувайте водонепроникні утеплені черевики. У дуже холодну погоду заздалегідь ретельно обміркуйте, чи дозволяє вам стан здоров’я та інші обставини займатися фізично важкою роботою.
5. Щоб зігрітися, повертайтеся всередину якомога частіше. Як тільки ваш одяг або взуття намокнуть, переодягніться в сухий одяг.
6. Якщо дозволяє ситуація, забирайте домашніх тварин додому в сильний мороз.
7. Допомагайте людям, які потребують додаткової допомоги (діти, люди похилого віку, інваліди).
8. Якщо у вашій квартирі або будинку під час сильного похолодання зникне електрика або опалення, перемістіться до найближчого евакуаційного центру.

1. Регулярно пийте, навіть якщо ви не відчуваєте спраги.
2. Уникайте алкоголю, який зневоднює організм.
3. Харчуйтеся регулярно, вибирайте легку та добре збалансовану дієту.
4. Використовуйте сонцезахисний крем з SPF 30 або вище.
5. Уникайте фізичних навантажень.
6. Якщо вам потрібно вийти на вулицю, то йдіть вранці або ввечері.
7. Особливу увагу приділяйте дітям та людям похилого віку.

1. Ніколи не сідайте за кермо, якщо ви раніше вживали алкоголь. Пам’ятайте, що алкоголь або наркотики небезпечні для вас як і для пішохода або велосипедиста. Ніколи не сідайте в машину до водія, який перебуває у стані алкогольного чи наркотичного сп’яніння.
   
2. Дотримуйтесь правил дорожнього руху, не поспішайте. Швидка або агресивна їзда та недотримання безпечної дистанції є найпоширенішими причинами аварій.
3. Робіть перерви під час тривалих поїздок. Втома знижує увагу водія. Мікросон вбиває.
4. Регулярно перевіряйте технічний стан свого автомобіля. Не забувайте про тиск у шинах.
5. Використовуйте дитячі автокрісла. У разі аварії вони знижують ризик серйозного травмування дітей. Встановлюючи крісло на переднє сидіння з подушкою безпеки, не забудьте вимкнути подушку безпеки.
6. Пристебніть ремінь безпеки. Ремені безпеки запобігають викиданню вперед під час аварії. Використовуйте ремінь безпеки і на задньому сидінні.
7. Будьте помітними! Світловідбиваючі елементи на одязі підвищують видимість пішоходів і велосипедистів у темряві.
8. Не рятуйте постраждалих без крайньої необхідності.

1. У разі значного витоку небезпечної хімічної речовини звертайте увагу на новини, які органи безпеки транслюють через радіо чи телебачення. Завжди дотримуйтеся вказівок уповноважених органів.
2. Якщо діє комендантська година, вимкніть кондиціонер і заклейте щілини навколо дверей і вікон ізоляційною стрічкою.
3. Якщо ви опинилися на вулиці, йдіть до найближчої безпечної будівлі.
4. За необхідності надайте першу медичну допомогу. Однак, завжди пам’ятайте про власну безпеку в першу чергу.

1. Не будьте байдужими. Допомагайте іншим людям, навіть якщо ви не зовсім впевнені, що робите все правильно. Принаймні щось робити завжди краще, ніж сидіти склавши руки.
2. Заспокойтеся. Зробіть кілька глибоких вдихів. Спокійно обміркуйте всю ситуацію.
3. Пам’ятайте й про власну безпеку. Якщо з якихось причин ви не можете впоратися самі, зателефонуйте на лінію екстреної допомоги.
4. Не думайте, що хтось інший допоможе. Зрештою, всі інші можуть думати так само.
5. Поговоріть з людиною, яка потребує допомоги, і вислухайте, що вона говорить.
6. Якщо ви не знаєте як діяти далі, зателефонуйте на лінію екстреної допомоги. Працівник невідкладної допомоги порадить вам, що саме робити.

Обмежте використання води всіма видами діяльності, які не є вкрай необхідними.
Під час посухи пропустіть миття автомобіля, полив газону, наповнення басейну, обприскування тротуарів тощо. Поважайте всі нормативні заходи, оголошені органами влади або постачальником води. 

Перевірте місця, де може відбуватися витік води.
Зосередьте увагу на протіканні унітазів, крапаючих кранах, водопровідних трубах тощо.

Для всіх приладів, які використовують воду для роботи, встановіть режим економії.
Пральну та посудомийну машини вмикайте лише тоді, коли вони повністю заповнені, і завжди обирайте програму з найменшим споживанням води. Не використовуйте подрібнювачі відходів, замість цього сортуйте відходи та виносьте їх у контейнер.

Не витрачайте воду даремно.
Під час прання, прийняття душу та чищення зубів пускайте воду тільки тоді, коли вам потрібно намочитися і змиватися. Не дозволяйте їй вільно текти. Не використовуйте проточну воду для розморожування продуктів. Якщо дозволяють умови, використовуйте воду з кондиціонерів та подібних пристроїв.

Не виливайте використану воду в каналізацію без потреби.
Спробуйте знайти інше застосування для використаної води (змити унітаз, полити квіти).

• Створити фізичну дистанцію від агресора.
• Завжди дотримуйтесь безпечної дистанції.
• Ігноруйте образи, спрямовані на вашу особу, близьких чи родину.
• Не намагайтеся аргументувати, не сперечайтеся з агресором. Ваша мета – уникнути фізичного конфлікту, а не відстояти правду. Не ображайте та не нападайте ні фізично, ні словесно.
• У разі загострення агресії, слідкуйте за виразом обличчя нападника та рухами його рук.
• Тримайте руки перед тілом так, щоб вони не виражали бойову позицію, а були готові відбити напад і захистити голову.
• Якщо всі ваші спроби розрядити ситуацію виявилися невдалими, починайте відступ.
• Відступ – це не поразка для вас, а єдине правильне рішення. Якщо агресор стверджує протилежне, ігноруйте його. Пам’ятайте, що фізичний конфлікт може мати для вас серйозні наслідки – поранення або навіть смерть, а також кримінальне покарання (у разі неадекватної оборони).
• Відступаючи, не повертайтеся до агресора спиною. Шукайте шляхи евакуації, і коли будете на безпечній відстані, біжіть.
• Не бійтеся кликати на допомогу. Ви привернете увагу перехожих, які зателефонують за номером 158.

• Негайно замкніть і забарикадуйте вхідні двері.
• Сядьте біля стіни поруч із дверима. Якщо можливо, уникайте зони під вікнами (ризик поранення падаючим склом). За жодних обставин не ставайте до забарикадованих дверей (ризик отримати смертельну травму від нападника).
• Вимкніть всі пристрої, які видають звук (кондиціонер, вентилятор, ксерокс) і встановіть на мобільному телефоні беззвучний рингтон.
• Поінформуйте поліцію Чеської Республіки, зателефонувавши з мобільного телефону на номер екстреного виклику 158 і вказавши своє точне місцезнаходження. Дочекайтеся інструкцій щодо контрольованої евакуації.
• Остерігайтеся засідки зловмисника! Під час контрольованої евакуації з’ясуйте на лінії екстреної допомоги (158), чи це дійсно наряд поліції, або домовтеся про сигнал.
• Підготуйте план на випадок, якщо нападник проникне в приміщення, де ви переховуєтесь. Боріться за своє життя, використовуючи будь-яку ефективну техніку або предмет.
• Спільна оборона – єдиний шанс вижити при нападі.

1. Будьте пильні та не недооцінюйте серйозність ситуації.
2. Звертайте увагу на підозрілу поведінку незнайомців, дивні машини або залишені пакунки.
3. Якщо ви підозрюєте або відчуваєте загрозу, зверніться до найближчого офіцера поліції або за номером екстреної допомоги 158.
4. Зверніть увагу, де знаходяться аварійні виходи в будівлях і транспортних засобах.

Теракти зазвичай відбуваються в громадських місцях. Загрозу становить не лише сам напад, але і подальша паніка.

1. Знайдіть безпечний шлях евакуації. Залиште будівлю та її безпосереднє оточення. Рухайтеся обережно, але якомога швидше. Пам’ятайте, що напад може повторитися.
2. Якщо ви змушені залишатися в будівлі в разі збройного нападу, сховайтеся в укритті та не підходьте до вікон, дверей або ліфтів. Ніколи не виходьте з притулку, поки вам не накажуть це зробити служби безпеки.
3. Якщо ви змушені залишатися в будівлі в разі хімічної, біологічної, радіоактивної чи ядерної атаки, сховайтеся, закрийте вікна, двері та вентиляційні отвори кондиціонера і спробуйте їх ущільнити (наприклад, мокрими рушниками).
   
4. Якщо вам загрожують падіння предметів, сховайтеся під міцним столом.
5. Якщо ви потрапили в пастку в обваленій або зруйнованій будівлі, відсуньтеся до стіни. Спробуйте подати сигнал рятувальникам, наприклад, постукавши по трубі.
6. У разі витоку газу не користуйтеся відкритим вогнем (запальничками, сірниками).
7. Якщо ви стали жертвою викрадення, підкоряйтеся вказівкам викрадача, не намагайтеся його подолати чи втекти.
8. Не перевантажуйте телефонні мережі та лінії екстрених служб зайвими дзвінками.

Якщо ви не берете безпосередньої участі в інциденті, що відбувається на відкритій території, але відчуваєте загрозу – зайдіть/залишайтеся всередині будівлі, увімкніть радіо/телевізор і чекайте на подальшу інформацію та інструкції.

1. Домашні басейни та джакузі повинні мати захисні огорожі заввишки не менше одного метра по всьому периметру та самозачинні ворота на засув. Правильний напрямок відкривання воріт – назовні від поверхні води, засув повинен бути досить високо, щоб маленькі діти не могли до нього дістатися. Для додаткового захисту встановіть на басейн захисний чохол.
2. Для наземних і надувних басейнів зніміть драбини для входу у воду і накрийте поверхню захисним чохлом, якщо басейн не використовується.
3. Приберіть або закріпіть усі предмети, які можуть дозволити дітям дістатися до води. До таких належать, наприклад, декоративні огорожі або паркани, вуличні меблі та дерева, по яких діти можуть перелізти.
4. Не залишайте іграшки плаваючими на поверхні басейну. Плаваючі іграшки можуть привабити дітей до води.
5. Якщо ви не можете знайти свою дитину, в першу чергу перевірте воду. У випадку утоплення кожна секунда коштує життя.

1. Ніколи не недооцінюйте гори і не наражайте себе чи інших на небезпеку, поводячись безвідповідально.
2. Адаптуйте свій похід відповідно до прогнозу погоди та небезпеки сходження лавин і проконсультуйтеся з надійною людиною щодо району або маршруту, яким ви збираєтеся йти.
3. Ніколи не забувайте про лавиношукач, а також лавинну лопату, щуп і мобільний телефон (кожен повинен мати повний набір). Якщо сніг дуже глибокий, використовуйте лижні гальма, якщо це можливо, а не ремені безпеки. Не використовуйте ремені на палицях.
4. Уникайте районів з глибоким снігом принаймні протягом трьох днів після сильного снігопаду.
5. Не катайтеся поза трасами та в глибокому снігу без добре напрацьованих засобів порятунку, включаючи першу допомогу та вміння правильно використовувати лавинне рятувальне обладнання.
6. Використовуйте подушку безпеки, але не покладайте на неї занадто надії, це може призвести до недооцінки ризиків.
7. Дотримуйтесь безпечної дистанції між собою та друзями як під час підйому, так і під час спуску, щоб будь-який ризик у критичні моменти обмежувався лише однією людиною за раз.
8. Уникайте місць з нав’язаним глибоким снігом (так званих подушок) на вітряних схилах.
9. Для спуску використовуйте той самий маршрут, що й для підйому,
   адже так ви краще знатимете стан снігового покриву та рельєф місцевості.
10. У разі сумнівів або навіть поганих передчуттів – завжди кажіть «ні»!

• Триденний запас води (три літри на особу на день) та їжа, що не псується, та яку можна легко приготувати, – все це на три дні
• Кружка або миска, столові прилади, консервний ніж
• Особисті документи (посвідчення особи або паспорт, страховий поліс)
• Інші важливі документи (договори страхування, будівельні заощадження, акції тощо)
• Готівка, кредитні картки
• Особисті ліки та використовувані медичні вироби (на сім днів)
• Аптечка для надання першої допомоги
• Засоби особистої гігієни
• Одяг та взуття відповідно до сезону
• Дощовик або парасолька
• Мобільний телефон, включаючи зарядний пристрій
• Список контактів членів родини та інші важливі номери
• FM-радіо із зарядним пристроєм або запасними батарейками (для перегляду новин або прогнозу погоди)
• Ліхтарик із запасними батарейками
• Складний ніж
• Канцелярське приладдя
• Запасний комплект ключів від квартири або будинку та автомобіля
• Книги, ігри та іграшки для розваги дітей
• Фотоапарат для фотографування пошкоджень

Доповніть базову комплектацію відповідно до власних потреб, наприклад, речами для немовлят і маленьких дітей. Не забувайте і про домашніх тварин.

(наприклад, про можливість оголошення евакуації було заздалегідь повідомлено органами державного управління) рекомендуємо громадянам попередньо вжити таких заходів:

• евакуювати цінні предмети та обладнання, побутову електроніку, персональні комп’ютери, об’єкти культурної цінності, такі як картини, скульптури, антикварні меблі тощо, за межі загрозливої зони,
• вилучити або убезпечити від знищення цінні та унікальні документи: сертифікати, дипломи, сімейні фотографії, CD, DVD, договори, цінні папери, гарантійні талони, бухгалтерські записи , будівельну документацію, хроніки, архівні матеріали, цінні книги тощо,
• вивезти за межі загрозливої зони мобільну техніку та машини, інші транспортні засоби, які не будуть використовуватися для транспортування себе та членів сім’ї під час евакуації,
• переселити великих і дрібних домашніх тварин із загрозливої зони та забезпечити їх їжею на новому місці.

• винести з підвалів і приміщень першого поверху на вищі поверхи різні хімікати, розчинники, фарби, паливо, масла тощо; це для запобігання забрудненню води небезпечними хімічними речовинами,
• прибрати або закріпити (прив’язати) предмети у дворах і садах, які можуть плавати або можуть бути віднесені водою,
• прибрати з відкритого простору об’єкти, які можуть створити штучні дамби для текучої води та тим самим погіршити паводкову ситуацію,
• підготувати мішки з піском і закрити ними віконні прорізи в підвалах і вхідні двері в будинок, заклеїти отвори біля каналізації та смітників на першому поверсі та в підвалах,
• створити навколо колодязя дамбу з мішків з піском.